2024.06.26
梅雨突入！体調不良に要注意！！
こんにちは！
中村です。
6月も終わりに差し掛かりましたね。
つい先日、梅雨入りのニュースが出たと思います。
皆さんは体調を崩していないでしょうか。
梅雨の影響で体調を崩す方が急増しております。
梅雨に入ると、雨の影響で気圧の差が大きくなります。
気圧の差が大きくなると、自律神経が乱れやすくなるのです。
自律神経は、動くときに働く交感神経と、休む時に働く副交感神経があり、この二つがバランスを取りながら生活をしています。
気圧が低いと副交感神経が優位になりやすくなり、雨続きで低気圧の状態が続くため、身体にだるさが出やすくなります。
症状としては、身体のだるさ、頭痛、めまい、コリ感、イライラなどなど
既に患者さんの中にもこのような症状を訴えている方もいらっしゃいます。
そんな時はまず第一に、規則正しい生活を送る事！！
睡眠や食事はしっかりと摂りましょう！
当院では腸もみや鍼のほかに『立体動態波』をおすすめしております。
微弱な電気をあてることで、自律神経の調整を行います。
興味のある方はスタッフまでお声掛けください。
調子が悪くなる前に治療を行いましょう！
副院長 中村 実香
