クーラー病に要注意!!

2021.08.25

クーラー病に要注意!!

こんにちは!

中村です!

 

 

暑い日が続いていますが、皆様は熱中症は大丈夫でしょうか?

 

昨年から新型コロナウィルスの影響でマスクを付けるようになり

例年よりさらに熱中症になる方が増えているようです?

 

 

水分補給はしっかりと行って下さい!

もちろん室内にいてもですよ!!

 

 

さらに、夏になって増えるのが

【クーラー病】

 

クーラー病とは、涼しい室内と暑い屋外を何度も行き来することで

自律神経が乱れ、体調が悪くなってしまうことです。

 

 

ここ最近はテレワークが増え、職場で…なんて方は減った気がしますが

テレワークの方でも、散歩とお買い物で外と店内を行ったり来たりして…

 

なんて方もいらっしゃいます。

 

体が重だるく感じたり、食欲が落ちたり…

 

しかし、冷房をつけないことには熱中症になってしまいますので

温度設定を気をつけたり、手首足首を温めたりしてみて下さい!

 

また、施術で血流を良くするのも大切です!

さらに、カッピングや腸もみなんかもオススメです!!

 

気になる方はスタッフまで!



副院長 中村 実香