11月は肩こりが増える?

2023.11.05

11月は肩こりが増える?

こんにちは!

院長の若狭です!!

というわけで、この11月は1年で、最も肩こりの患者様が増える月と言われます。

理由は様々ありますが、多くあるのは

 

寒暖差による冷え自律神経の不調!

 

夏の暑さから一気に空気が冷たくなり、首から肩にかけて冷やされ、血流が悪くなります。

代謝の落ちた筋肉を無理に動かし続ける事で、負荷が高まり肩こりに!!

 

また、人が耐えられる温度差は5℃程度と言われます。

朝晩と日中の温度差から、自律神経の不調を生み、交感神経が優位になる事で

筋肉がこわばってしまいます。

あまりにも交感神経が高まると、そこから頭痛につながったりすることもあるので、

注意が必要です!

また、自律神経の乱れは、睡眠の質の低下、内臓機能の低下、免疫力の低下など、

様々な付随した症状にもつながります。

 

特に免疫力については、インフルエンザやノロウィルスなどの感染症にもつながります。

 

疲れや肩こりなど、気になる症状が続く場合には早めにご相談ください!

お体に合わせ、色々な治療をご提案させて頂きます。

 

【代表的な施術】

ハイボルテージ、立体動態波、骨盤調整(矯正)、カッピング、

鍼灸治療、腸もみ、など

 

今の時期、しっかりと調整して、

本格的な冬に備えましょう!!



院長 前田 澪雅